bagi kamu yang masih berusaha menurunkan berat badan, jangan hanya mengurangi porsi makan. Hal lebih penting untuk ditekankan adalah apa yang kamu makan selama ini. Jika ternyata yang kamu makan tidak bergizi, tetap saja dietnya tidak sehat. Untuk bisa diet sehat, ada beberapa makanan super yang perlu kamu konsumsi agar…
Beberapa orang anak merasa tidak nyaman dan aman ketika tidur dengan lampu redup atau mati. Tapi, beberapa orang lagi justru sangat bahagia, nyaman dan tidur dengan lelap saat lampu kamar di matikan atau hanya remang-remang. Lalu, saat kita tidur sebaiknya lampu dinyalakan atau dimatikan ladies? Dilansir dari laman asiantown.net, demi…
Setiap bulan kamu akan mengalami menstruasi, dan untuk beberapa wanita, setiap bulan pula ia punya keinginan ngemil paling dahsyat. Wajar sekali jika keinginan ngemilmu bertambah saat menjelang atau selama menstruasi, umumnya karena faktor hormon. Hal ini dibenarkan ahli terapi seksual Dr. Deb Laino dalam Cosmopolitan.com, bahwa punya nafsu makan dan…
Bagi pecinta makanan pedas, tidak makan pedas sehari saja pasti sudah tak tahan. Makanan pedas seakan sudah menjadi bagian hidup dan tak bisa dipisahkan. Jika dikonsumsi dalam porsi cukup tentu saja tidak masalah, bahkan ada banyak manfaat makan makanan pedas. Tapi jika terlalu banyak, efeknya juga buruk untuk kesehatan. Seperti…
Penantian panjang akan segera berakhir, karena Nicki Minaj siap untuk menghadirkan single barunya. Tidak hanya satu, tapi dua single baru sekaligus. Berjudul ‘Barbie Tingz’ dan ‘Chun Li’, pengumuman dua single ini dilakukan Nicki melalui media sosial pada Selasa, 10 April kemarin. Pengumuman ini mengkonfirmasi rumor yang baru saja berkembang jika…
Siapa yang gemar minum kopi? Tidak peduli kopi sachet maupun kopi dari racikan Barista handal di Coffee Shop mahal, ternyata meminum kopi memiliki banyak manfaat. Bukan lagi menjadi pengusir saat mengantuk di jam kritis menjelang pulang kantor, atau pembangkit mood di senin yang penuh deadline. Minum kopi kini menjadi gaya…
Cegukan atau (hiccup: bahasa Inggris) terjadi karena pita suara menutup secara tiba-tiba akibat terpicu oleh kontraksi pada diafragma dan menghasilkan bunyi hik. Diafragma adalah membran otot pemisah rongga dada dan perut yang berperan penting pada sistem pernapasan. Cegukan biasa dialami oleh bayi hingga orang dewasa lanjut usia. Durasinya bermacam-macam: ada…
Mungkin banyak di antara kamu tidak percaya diri dengan bentuk tubuhmu yang padat berisi. Suka merasa gemuk dan nggak cantik. Tapi tahukah kamu bahwa ternyata ada sisi positif memiliki tubuh curvy dan montok lho. Penelitian yang dilansir dari yourtango.com, mengungkapkan bahwa ada hubungan positif antara kelebihan berat badan (tubuh montok)…
Rasa kesepian nyatanya sangat berbahaya dan bahkan bisa menyebabkan kematian lho Ladies. Tidak hanya menyisakan perasaan sedih, kesepian juga disebut meningkatkan risiko terkena serangan jantung hingga lebih dari 40 persen. Ini dibuktikan oleh sebuah studi ilmiah yang dipublikasikan belum lama ini, dalam studi tersebut dinyatakan bahwa keterasingan sosial meningkatkan risiko…
Monosodium glutamat atau yang sering dikenal sebagai MSG merupakan penyedap rasa yang sering digunakan masyarakat. Sayangnya, cita dasar rasa kelima ini banyak diragukan masyarakat terkait kesehatannya. Padahal menurut Ahli Teknologi Pangan dari Institut Pertanian Bogor, Prof. Purwiyatno Hariyadi, kandungan sodium di dalam MSG lebih sedikit daripada garam. Dari serangkaian penelitian…