Berpuasa di bulan Ramadan adalah ibadah wajib umat Islam yang berlangsung selama 28–30 hari. Ibadah ini dilakukan dengan cara menahan lapar, haus, dan hawa nafsu dari sebelum matahari terbit hingga terbenam. Dari sisi kesehatan, menjalani ibadah puasa bisa mendatangkan beberapa manfaat, seperti menurunkan berat badan, memperlambat penuaan, serta menurunkan risiko terkena…
Gaya hidup di desa adalah cara hidup yang lebih tenang dan alami, dengan ritme kehidupan yang lebih lambat. Gaya hidup ini berbeda dengan kehidupan di perkotaan, baik dalam kebiasaan sehari-hari, interaksi sosial, maupun nilai-nilai yang dianut. Ciri-ciri gaya hidup di desa Lebih dekat dengan alam Memiliki kehidupan sosial yang tinggi Memiliki…
Gaya hidup bukanlah sekadar rutinitas, tetapi juga cerminan dari kepribadian dan nilai-nilai yang diyakini seseorang. Setiap individu punya gaya unik dalam mengarahkan kehidupan mereka, dan gaya hidup adalah cara mereka mengungkapkan diri. Berikut daftar gaya hidup zaman now yang bisa Anda pilih. Gaya Hidup Aktif Gaya hidup aktif tidak hanya mencakup…
Ketika memasuki long weekend beberapa orang mungkin akan memilih diam di rumah karena masih khawatir akan penularan virus Corona. Apalagi angka covid naik lagi, hal itu membuat banyak orang mempertimbangkan kembali untuk liburan di luar rumah. Agar tidak suntuk menjalani masa long weekend di rumah, berikut aktivitas seru yang bisa…
Akhir pekan menjadi waktu yang paling ditunggu dalam seminggu. Saat weekend kamu bisa bersantai, menghabiskan waktu bersama keluarga, atau melakukan berbagai kegiatan favorit kamu. Membaca buku, misalnya. Membaca buku merupakan kegiatan yang dapat menghilangkan stres dan penat setelah beraktivitas dan bekerja. Selain itu, dengan membaca buku berarti kamu juga memberikan…
Makan natto jadi tren baru di media sosial, terutama di Tiktok. Tidak sedikit artis media sosial yang mencoba makanan tradisional asal Jepang itu. Beberapa di antara mereka tampak menikmatinya. Tapi tidak sedikit juga yang menunjukkan ketidaksukaannya, hingga memuntahkan kembali natto yang sudah dimakan. Apa itu natto? Natto merupakan makanan tradisional…
Memilih asupan terbaik selama masa kehamilan adalah hal yang harus dilakukan calon ibu. Hal itu bertujuan untuk memenuhi asupan gizi bagi janin dan sebagai persiapan dalam menghadapi persalinan. Tapi sayangnya, masih banyak beredar mitos seputar makanan dan minuman untuk ibu hamil yang beredar. Salah satunya adalah mitos meminum air kelapa…
Setiap individu memiliki bahasa cintanya masing-masing. Tak hanya disalurkan pada pasangan, bahasa cinta juga bisa disalurkan untuk diri sendiri sebagai bentuk ‘self-love’. Self-love berarti mencintai diri sendiri. Namun, bukan berarti dengan self-love, lantas Anda harus memenuhi semua keinginan diri. Dalam self-love, Anda perlu memperlakukan diri sendiri dengan cara yang baik….
Menjadi cerdas adalah impian semua orang. Tapi, sebagian dari Anda mungkin masih berpikir kecerdasan hanya bisa didapat saat masih berusia muda. Padahal kecerdasan bisa didapat kapan saja dan di usia berapapun Anda. Beberapa kebiasaan bisa membuat kecerdasan meningkat bahkan saat usia tak lagi muda. Mungkin sudah saatnya Anda melakukan kebiasaan-kebiasaan…
Menurunkan kadar kolesterol tak harus selalu bergantung dengan obat. Ada beberapa cara menurunkan kolesterol tanpa obat. Cara menurunkan kolesterol secara alami ini bisa dilakukan dengan beberapa perubahan gaya hidup. Kolesterol sendiri merupakan lemak yang diproduksi secara alami oleh organ hati. Pada kadar yang normal, kolesterol membantu menjaga dinding sel tubuh…