Sebenarnya vitamin ada lebih dari selusin, semuanya berbeda dan melakukan berbagai fungsinya masing-masing. Sebagian besar vitamin B kompleks bekerja sama untuk kepentingan tubuh kita. Karena hubungan erat antara vitamin-vitamin tersebut, maka para ahli menyebutnya vitamin B kompleks. Vitamin B Kompleks umumnya dapat diperoleh melalui konsumsi daging, susu, serta telur. Namun,…
Buah kurma tak hanya menawarkan kelezatan. Kurma juga memiliki banyak khasiat. Terdapat sejumlah manfaat kurma yang terbukti secara ilmiah. Kurma kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh. Kurma kering mengandung lebih banyak kalori yang berasal dari karbohidrat. Kurma juga mengandung sejumlah vitamin, mineral, dan serat. Kurma juga memiliki antioksidan yang dapat menangkal…
Masyarakat Tanah Air, diimbau pemerintah menerapkan social distancing untuk memutuskan rantai penyebaran pandemi Corona atau Covid-19. Selama social distancing, aktivitas di luar rumah seperti lari di taman, olahraga ke tempat gym dihentikan sementara. Nah, untuk mengisi waktu luang selama di rumah, kamu tetap bisa berolaraga dengan melakukan gerakan-gerakan sederhana. Meski di rumah selama pandemi Corona, tubuhmu tetap…
Pernahkah Bapak dan Ibu menebak-nebak atau bertanya dalam hati kecil, apakah buah hati kita mengalami permasalahan dengan pemusatan perhatian atau justru mengalami hiperaktifitas?? Untuk dapat disebut memiliki gangguan GPPH, harus ada tiga gejala utama yang nampak dalam perilaku seorang anak, yaitu inatensi, hiperaktif, dan impulsif. Inatensi atau pemusatan perhatian yang…
Di tengah pandemi infeksi virus corona atau COVID-19, saran untuk berjemur di bawah sinar matahari kian terdengar. Wajar saja, berjemur di bawah sinar matahari mempunyai banyak manfaat kesehatan, salah satunya meningkatkan daya tahan tubuh. Paparan sinar matahari membantu tubuh memproduksi vitamin D secara alami. Vitamin D diketahui sangat penting untuk kesehatan. Namun, tak banyak orang mendapatkan asupan vitamin D yang…
Tak bisa dipungkiri kesibukan yang padat kadang bisa membuat pikiran menjadi penat dan tubuh menjadi letih. Sekilas hal ini memang tampak biasa terjadi dan akan hilang dengan sendirinya. Kenyataannya, stres yang melanda tak bisa hilang dengan sendirinya. Perlu adanya relaksasi agar tubuh bisa kembali bugar. Beberapa di antaranya tersaji dalam…
Durian memang sudah mendunia, meski durian terkenal karena kelezatannya, tetapi durian ternyata bisa menyebabkan beberapa resiko kesehatan. Hal inilah yang membuat di Indonesia banyak ibu hamil disarankan untuk tidak mengonsumsi durian karena takut membahayakan janin yang dikandungnya. Tapi apakah durian benar-benar berbahaya dan sama sekali tidak boleh dikonsumsi ibu…
Jumlah kasus virus Corona masih terus merajalela di seluruh dunia. Lebih dari 119.120 orang dilaporkan terinfeksi virus Corona. Dari angka itu, 65.765 di antaranya telah dinyatakan sembuh berdasarkan peta Coronavirus COVID-19 Global Cases by Johns Hopkins CSSE, Rabu (11/3/2020). Mengutip dari gisanddata.maps.arcgis.com, angka kematian virus Corona secara global juga tercatat sebanyak 4.284…
Anak berkebutuhan khusus apakah autisme, ADHD, ADD atau PDD-NOS, bila sudah menjalani tata-laksana, secara holistik termasuk intervensi medis, dan sudah menunjukkan peningkatan dari sisi bahasa/komunikasi dan perilaku, bisa dicoba untuk masuk ke sekolah reguler (bukan SLB). Keberadaan anak di sekolah reguler, bila usia sudah mencukupi akan sangat membantu peningkatan kemampuan…
Penyebaran virus corona saat ini sudah menembus 73 negara di dunia. Meski angka infeksi terus mengalami lonjakan dari hari ke hari, jumlah pasien yang dinyatakan sembuh dari virus corona juga terus mengalami peningkatan. Dilansir dari SCMP, hingga Selasa (3/3/2020) pagi, total kasus infeksi tercatat di seluruh dunia adalah sebanyak 90.872…