Bagi pecinta kopi, saat bulan puasa harus benar-benar mengatur pola minum. Sebab, salah-salah waktu minum bisa berefek negatif ke kesehatan lambung. Dokter spesialis gizi klinik Jovita Amelia mengungkapkan pendapatnya mengenai hal ini. Dia mengatakan, kopi memiliki efek diuretik, di mana membuat orang yang mengonsumsinya akan lebih banyak buang air kecil….
Ketika berpuasa, umat muslim dilarang untuk memasukkan segala sesuatu ke mulut mulai dari terbitnya fajar hingga terbenamnya matahari. Salah satu hal yang masih sering menjadi perdebatan mengenai puasa adalah terkait sikat gigi dan berkumur. Seperti banyak umat muslim enggan sikat gigi dan berkumur di siang hari karena dianggap akan membatalkan…
Nasi mungkin sudah menjadi makanan utama setiap hari untuk orang Indonesia. Sudah bukan hal mengejutkan jika orang mengatakan belum makan jika tak makan nasi. Sepenting itu makan nasi dalam kehidupan banyak orang, meski banyak penelitian yang menyarankan mengurangi konsumsi nasi putih karena bisa menggemukkan. Tentu saja, dalam kadar cukup, nasi…
Menggigit kuku sudah menjadi kebiasaan yang tidak bisa dihilangkan bagi beberapa orang. Kebiasaan ini sering tiba-tiba dilakukan kapan saja tanpa memperhatikan waktu. Kebiasaan menggigit kuku ini sendiri bisa digolongkan sebagai body-focused repetitive behaviors (BFRBs). Hal ini merupakan masalah mental yang membuat seseorang menariki rambut, mencabuti kulit, atau menggigit kuku. Dilansir…
Menurunkan berat badan dengan hasil instan bagaikan solusi terbaik bagi orang yang sedang putus asa dengan kelebihan bobotnya. Tapi, di balik proses instan ini mengandung risiko besar bagi kesehatan. Tergoda hasil instan adalah alasan mengapa metode diet seperti diet keto, paleo, dan diet rendah karbohidrat sangat populer. Namun, jangan hanya…
